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Treinão de corrida na Ponta Negra encerra Semana Move neste domingo

Atividade coordenada pelos profissionais do Sesc AM terá início às 7h, no calçadão

Por Francisco Chagas dos Santos Neto, Fecomércio AM
quinta-feira, 23 de setembro de 2021
 
 
 

Treinão de corrida na Ponta Negra encerra Semana Move neste domingo
Semana Move Brasil / Divulgação / Fecomércio.

Atividade coordenada pelos profissionais do Sesc AM terá início às 7h, no calçadão 

Um “treinão” de corrida e caminhada marcado para às 7h deste domingo (26) marcará o encerramento da Semana Move Brasil, em Manaus. A atividade, que é gratuita e aberta ao público em geral, será coordenada por profissionais da Educação Física do Sesc AM. O ponto de encontro no estacionamento do  complexo turístico. 

A profissional da Educação Física, Mellina Pinheiro, que coordena a aula, ressalta os principais benefícios da prática esportiva. 

“Os principais benefícios em correr e caminhar: melhora o condicionamento físico, ajuda no processo de emagrecimento, previne doenças cardíacas, além de aumentar a energia e a disposição. O Sesc AM convida você para participar desse ‘treinão’. Separa teu tênis, a tua garrafinha, e vem correr com a gente”, convida Mellina. 

Semana Move

A Semana Move é uma iniciativa da International Sports and Culture Association (ISCA), e ocorre anualmente no mês de setembro, sob coordenação do Sesc São Paulo, no continente americano. Nos demais continentes, ela é realizada no mês de junho com a denominação Move Week. O intuito é incentivar o participante a iniciar, retomar ou manter a prática de atividades físicas e esportivas. O Sesc AM participou com as modalidades de corrida, cross training, MMA fit e hidroginástica.  

 

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