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SESI realiza oficina de alimentação saudável
Por Sistema FIEAM,
terça-feira, 3 de dezembro de 2013
 
 
 

O Serviço Social da Indústria do Amazonas (SESI/AM) está com inscrições abertas para a oficina Alimentação Saudável, com os temas “Conheça melhor os alimentos funcionais que nutrem e curam” e “Como prevenir obesidade e sedentarismo”, a ser realizada nos dias 11 e 12, das 18h30 às 21h30, no Edifício Raimar Aguiar, localizado na Avenida Joaquim Nabuco, 1919, Centro.
 
A oficina terá carga horária de oito horas e será ministrada pela instrutora do Programa Cozinha Brasil, Evelyn Medeiros dos Santos, especialista em obesidade e emagrecimento pela faculdade Veiga de Almeida/MG e graduada em nutrição pela Universidade Nilton Lins/AM. A instrutora possui experiência em equipe multidisciplinar com atendimento ambulatório e alimentação saudável nas empresas do PIM.
 
Os interessados devem entrar em contato pelos números (92) 3186-6573 / 3186-6558 ou pelo email rcm.rse@sesiam.org.br. O valor da inscrição é de R$ 50,00 para industriários e dependentes, e R$ 70,00 para comunidade.
 
 
 
Programação da oficina:
 
 
11.12.2013
Conheça melhor os alimentos funcionais que nutrem e curam
 
Conteúdo Programático:
 
 
·                         O que é alimento funcional
·                         Classificação dos alimentos funcionais
·                         Exemplos de alimentos funcionais
·                         Receitas de sucos funcionais
 
 
12.12.2013
 
 Como prevenir da obesidade e sedentarismo
 
Conteúdo programático:
 
 
·                         O que é obesidade
·                         Quais os tratamentos para obesidade
·                         O que é uma alimentação equilibrada
·                         O que é calorias
·                         Se diminuir a ingestão calórica diária perderá peso?
·                         Mitos e verdades
·                         Quais são as complicações da obesidade
·                         O IMC pode ajudar você
·                         Recomendações alimentares
·                         Receita
 
 
 
 
 

 

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